スコール金沢　に体験にいってきました！

 

AM9：40

まずは、コンシェルジュの方に館内を案内して頂きました！

館内は、建築設計士さんのこだわりが随所に施されていて

とても面白い・みごたえのある内観となっていました！

 

森をイメージされているそうです♪

 

 

 

AM11：30

話題のRPMプログラムに参加して

ハードワークしてきましたよ♪

 

 

RPMとは・・・・・

 

スピニングバイクで音楽にあわせペダルを踏み込み心拍数を上げていく。
心肺機能の向上、筋持久力の向上をめざしクラブハウスのような雰囲気でストレスを発散します。

 

時間は30分間ひたすらペダルをこぎ続けるプログラム！

もちろん太ももは酸欠状態になりますが、いい具合のリズムでアップダウンするので

なんとか30分持ちました！

 

EDMの音楽のリズムに合わせてのヒルクライムは、自分の限界突破を図ることができますよ♪

 

是非、一度お試しあれ・・・・！

 

 

PM12：00

プログラム後の温泉も最高！

 

温泉の湯の質もなめらかな湯で上質！

お肌にいいです！

そして、モダンな雰囲気で寛げます♪

お風呂通いだけでも満足できる内容でした！

 

 

 

 

PM13：00

かなりのカロリーを消費するので、

その後は施設併設の”カフェ87”へ

 

 

cafe87は医師、管理栄養士、スタッフのコラボレーションで
身土不二の考え方を大切にしたお料理をつくっています。

 

cafe87は健康的な食生活を取り戻すためのヒントを美味しく、
楽しいお料理のカタチにして、皆様にお伝えしています。
食材にはできるだけ地元産の低農薬・有機栽培の穀物や野菜を使います。
これまでの健康食のイメージを一新するスタイリッシュなカフェ料理。
来る度に新しい発見があるニュースなカフェ、それがcafe87です。

 

 

ココナッツカレーランチ美味しかったです♪

 

 

PM14：00

 

締めは　Jinen　でリラクゼーション！

 

 

今回はリフレクソロジー40minで

ぐっすり癒されてきました！

 

 

 

 

 

1日かけて体のメンテナンスに費やしてきましたが

とっても満足の1日でした！

 

 

丸1日空けて、ﾄｰﾀﾙケアをして過ごすのが

オススメです♪

 

 

感性を深める旅　”スコール金沢”　編

でした！

次回は、ピラティスやアロマトリートメントにもＴＲＹしてみたいと思います！

 

お楽しみに♪

では、また！

 

 

 

 

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